うつ病Navi

最近、なんだかやる気が出ない、体が重い、ちょっとしたことで落ち込んでしまう…などの症状がある方は実はうつ病にかかっているかも!?

「作者別: うつ病Navi編集部」の記事一覧

うつ病から快復するための具体的な方法について

自分では気が付かないうちに「うつ病」のトンネルに入ってしまっていたら、一人で抜け出すのは大変なことです。 家族や専門家の手助けはもちろん欠かせないものになってきます、しかし、自分で何かできることはないのでしょうか? たく […]

食生活でうつ病対策!うつ病になるリスクを下げる食事とは?

現代人にとって、もはや「誰にでもなる危険のある病気」として挙がっているうつ病ですが、ならなくて済むなら生涯うつ病のリスクから回避していたいのは誰もが思うことですよね。 そこで今回は、うつ病発症のリスクを軽減できると言われ […]

うつ病の症状がひどい時、仕事はどうすればいいの?!

サラリーマンの約半数が、実は何らかのうつ状態にあると言われる現代日本。うつ病はもはや他人事ではありません。 職場にうつ病で仕事を休職したり、辞職したりした人がいることは稀ではない時代です。 ですが、仕事とうつ病の関係、こ […]

うつ病の症状の種類は何パターンも存在!見極めるための指標とは?

現在の精神医学の世界において、うつ病は「気分障害」というカテゴリーの中に分類されています。 また、うつ病そのものは、その症状の多様性から、様々な種類のうつ病があると分類されています。 うつ病の種類には様々な分類法があると […]

パニック障害とうつ病併発?パニック性不安うつ病と対処法について

「うつ病」というと、今ではどんな人でも1度は耳にしたことがある精神疾患となりました。 しかし、うつ病を患う人の中には、初めから「うつ病」という人だけでなく、最初は「パニック障害」だったという人が少なからずいるのです。 今 […]